Palestine
عن هذا المشروع
دورة التعافي والمرونة والتمكين
- خفض مستويات التوتر والقلق والاكتئاب.
- نوم أفضل ووضوح اكثر في الافكار
- المزيد من الطاقة والتمكينيعاني الكثير من الأشخاص
من القلق والاكتئاب ومشاكل النوم واضطراب ما بعد الصدمة وفقدان الأمل ومشاعر الغضب. وفي الوقت نفسه، فإنهم يحملون موارد داخلية عظيمة من المرونة والأمل والتضامن مع بعضهم البعض و الاخرين الذين يمرون بنفس الشيء.تقدم IAHV خبرتها العالمية في تخفيف التوتر والصدمات والتمكين وبناء السلام لدعم الأفراد والجماعات والأسر.
دورة التعافي والمرونة والتمكين - عبر
الإنترنت تعمل دورة التعافي والمرونة والتمكين على التعامل افضل مع العواقب النفسية والاجتماعية للصراع والعنف، والتخلص من التوتر والمخاوف، وتحسين النوم وتوفير الراحة.
تعد دورة التعافي والمرونة و التمكين أحد برامج التدخل الأساسية لـ IAHV التي يمكنها الوصول إلى أعداد كبيرة من الأشخاص وتسمح أيضًا بتحقيق فائدة شخصية مؤثرة.
الدورات تم اثبات نتائجها علمياً بطريقة سهلة الوصول إليها، فهي متعددة الثقافات وفعالة ولديها تأثير إيجابي فوري. فهي تمكن المشاركين من خلال التقنيات التي يمكنهم الاستمرار في ممارستها بشكل مستقل لتحسين صحتهم الجسدية والنفسية.
منهج IAHV هو منهج إنساني شامل ومتعاطف، يحترم ويلائم ثقافة الجميع.
تفاصيل:
تقدم الدورات مجاناً
متطلبات الاشتراك:
- المعرفة باستخدام برنامج ZOOM
- التأكد من وجود اتصال جيد بالإنترنت، للتواجد طوال فترة الدورة.
- التأكد من التواجد في مساحة هادئة وغير مزعجة قدر الإمكان، ومكان كافي للاستلقاء، ومساحة للتحرك، و ارتداء ملابس خفيفة.
- شرب قدر كافي من الماء، فمن الأفضل ابقاء قنينة ماء معكم.
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال ب
Donate with credit/debit card
"*" indicates required fields
