Israel

Israel

בימים מאתגרים אלו ארגון Art Of Living    Israel מזמין אותך לסדנה מותאמת לתקופה!

סדנת HRE - Healing, Resilience, Empowerment  מבית International Association of Human Values (IAHV)  המותאמת למצבי דחק מהסוג שאנחנו חווים עכשיו.

בימים אלו אנשים רבים סובלים מחרדה, דיכאון, בעיות שינה, תופעות של טראומה, אובדן תקווה ורגשות כעס. יחד עם זאת, קיימים בנו גם משאבים של חוסן, תקווה וסולידריות.

IAHV מציעה את מומחיותה הגלובלית בהקלה על מתח וטראומה, העצמה וחיבור למשאבים פנימיים כדי לתמוך ביחידים, קבוצות ומשפחות.

בין המטרות של הסדנה:

  1. הפחת ברמות הלחץ, החרדה והדיכאון
  2. שיפור איכות השינה וקבלת בהירות במחשבה
  3. חיבור לכוחות והעלאת אנרגיה

סדנת HRE (ריפוי, חוסן והעצמה) - ONLINE

סדנת HRE היא סדנה לטיפול בהשלכות פסיכו-חברתיות של קונפליקט ואלימות, שחרור מתח ופחדים, שיפור השינה ומתן הקלה.

סדנת ה-HRE היא תוכנית התערבות בסיסית של IAHV שיכולה להגיע למספר רב של אנשים ועדיין לאפשר תועלת אישית חזקה.

הסדנאות מבוססות עדויות, נגישות, רב תרבויות ויעילות.

נקבל כלים פשוטים רך עוצמתיים לקבלת השפעה מיידית של רוגע, שלווה, בהירות מחשבתית, תקווה וחוסן פנימי ללא תלות בדבר. נלמד טכניקות פרקטיות לתרגול ויישום בחיי היום יום באופן עצמאי כדי לשפר את איכות חיינו, הרווחה הנפשית והפיזית שלנו!

הגישה של IAHV היא אנושית, מכילה, מכבדת, אמפתית, מיודעת טראומה ורגישה תרבותית.

הסדנה תתקיים ב ZOOM למשך 3 ימים רצופים, שעה וחצי בכל פעם 

ללא תשלום

לשאלות נוספות: אריאל וורנר 054-4846669

דרישות

  • הכרות עם השימוש ב ZOOM
  • ודאו שיש לכם חיבור אינטרנט טוב, ושאתם מחוברים.
  • ודאו שיש לכם חלל שקט ובלתי מופרע ככל האפשר, משהו לשכב עליו, מרחב תנועה, בגדים קלים.
  • שמרו לידכם בקבוק מים. 

צוות ארט אוף ליבינג

 

Scroll to Top